1764 ответов в теме

[DAnGel]

и йа не курю уже

поправился на 6 кг со дня, как бросил

курил 10 лет

[Толик13]

На днях будет ровно 7 лет как бросил.
Но иногда хочется затянуться Мальборо или Житан в черной пачке.

[Andres]

бросил курить где то в начале Октября 2012 года, щас чуствую себя на много лучше чем когда курил, табачный дым не переношу, не люблю девушек которые курят... как бросил курить, то постепенно отпадает желание и пить... не изменяю только пиву с рыбкой.... а на сколько вкуснее еда стала после того как бросил курить....ммммм.... кстати набрал 6 кг за весь период.

[Дядя k0tЪ]

ннада идти бросать только двери\выхода в упор не вижу

[Виталий Nikopol]

7 лет ужо... или 8, точно не помню. С бодунища отвернуло и по сей день.

[espaco]

для пущей прежности можна ютюбик пасатреть

познавательно

[Andres]

kostiuk, я перед эти разом, уже 2 раза бросал... сейчас прикладываю все усилия что бы не начать еще раз, для того что бы бросить курить я употреблял Табекс, мне хватило 1 пластины (36-38 грн), принципиально не хожу за компанию курить, в кафе выбираю зал для не курящих, кальяны тоже не употребляю, не давно ходил на дискотеку, там запретили курение..класс....

fishcka ну начнем с того что во всех этих опытах сигаретный дым не выдыхается а прибором куриться весь, тянут его каким то мощным пропелерром..в общем эксперемент не чистый, но все равно я думаю что за год можно получить темные легкие. Мне все курящие говорят что не могут не курить так как нервы не могут расслаблять)))))) в общем все курильщики ищут отмазки что бы себя оправдать и курить дальше...

ЗЫ: сразу после меня и наш водитель на фирме тоже решил бросить курить... но ему хуже, у него жена курит как паравоз

[espaco]

надо и мне задуматся... я как то ален кара слушал в аудио формате, думал усну йопт, 6 часов

[DAnGel]

кальяны тоже не употребляю,

а траву?

сейчас прикладываю все усилия что бы не начать еще раз

Не начинай - вспомни первый месяц после бросания курить - какой кайф и облегчение.

[Дядя k0tЪ]

я как то ален кара слушал в аудио формате

я его читал, на два дня меня хватило

[espaco]

я его читал, на два дня меня хватило

читаешь медленно?

[Дядя k0tЪ]

читаешь медленно?

не, читал я дольше потихоньку, по-свободе не курил пару дней после Кара
кажись, я его послал про себя, не помню уже ...

[shur@]

только кашель усилился аж мешки выворачиваются на изнанку мож поздно уже бросил.

да, первое время жесть как колбасит... вылазит из нутри всё

[espaco]

говорят метод "Довженко" помогает.

[Испанец]

Прошла неделя как бросил, курил лет 15 точно. почувствовал себя свободным: не надо сигареты утром покупать когда в гараж иду (маршрут удлиняется в 2- раза, не надо выходить и курить в холод (дома не курю), не надо одеваться и идти курить в холод на работе. Одни плюсы, только кашель усилился аж мешки выворачиваются на изнанку мож поздно уже бросил.

Как бросил?

[nemir]

набрал 20 кг
от набранных 10 уже сбросилось как то
kostiuk, все придумываешь отмазки?
Если пытался бросить то в двери уже выходил.


Едем на рыбалку. Сигареты оставляешь в Запорожье.

[DAnGel]

[Юстас]

да, первое время жесть как колбасит... вылазит из нутри всё

палив 25 років,останній рік десь2/2.5 пачки на день червоного мальборо....кинув,нічого назовні не вилазило...
1.5 роки як не палю...навіть до запаху стійка відраза...
Кинув сам,без книжок/пігулок...Соняху правда налускався до несхочу...
Тато зі мною за те паління з 3 класу школи воювали і весь час що я палив...Але кинув я з власної ініціативи,чого і Вам бажаю...

По моїм підрахункам-за рік,на паливо та аксесуари витрачалося близько 1/1.5куе.

[Дядя k0tЪ]

Если пытался бросить то в двери уже выходил. Едем на рыбалку. Сигареты оставляешь в Запорожье.

буду сюда мотивации в тему приносить

палив 25 років,останній рік десь2/2.5 пачки на день червоного мальборо....кинув,нічого назовні не вилазило... 1.5 роки як не палю...навіть до запаху стійка відраза... Кинув сам,без книжок/пігулок...Соняху правда налускався до несхочу... Тато зі мною за те паління з 3 класу школи воювали і весь час що я палив...Але кинув я з власної ініціативи,чого і Вам бажаю... По моїм підрахункам-за рік,на паливо та аксесуари витрачалося близько 1/1.5куе.

вот это уважуха

[DAnGel]

буду сюда мотивации в тему приносить

а моя картинка тебя не мотивирует?

ЗЫ: а какое пиво вкусное с рыбкой холодного копчения - разумеется когда не куриш
когда курил - рыбу вообще никакую есть не мог
а еще тошнило утром от зубной пасты

[nemeckiy]

Я бросил одним днём всё, пить, курить и наркоманить )) Как сейчас помню 23-го февраля, не надуманно, спонтанно. Да и Боженьку просил очень хорошо, спасибо Богу, без его не справился бы. За пять лет ни разу не пришлось чего-то из этого употребить. Первое время, особенно первый год, даж снилось, просыпался с мыслями "зачем???" А потом приходил в себя и оказывалось что это был всего лишь кошмар ))

[Andres]

Мне недавно сны начали сниться, что я закурил....пипец..праснулся аж страшно.... щас сигаретный дым за версту чую....

[Valentin]

Через два дня будет год как не курю, чего и вам желаю)))))
к книгам, таблеткам и прочей ерунде не обращался. Просто бросил и все. И не с утра а с обеда, перекурил и бросил, даже недокуренная пачка сигарет лежала дома и еще одна запечатанная.
Все в голове, нужно просто захотеть))

[DAnGel]

Все в голове, нужно просто захотеть))

+100

[Виталий Nikopol]

Мне недавно сны начали сниться, что я закурил

А мне как бросил где-то с полгода снились эти ужастики. С таким удовольствием во сне курил, просыпался в ужасе - невже закурил??? когда нет, во рту не воняе потом прошло, но где-то до года снилось время от времени

[PSN]

Одни плюсы, только кашель усилился аж мешки выворачиваются на изнанку мож поздно уже бросил.

У меня наоборот прошел, а когда курил подкашливал практически каждое утро.

Бросил курить 14октября2012 впервые за многие года унюхал запах осени и до сегоднешнего дня ещё ниразу не заболел, хотя каждый год регулярно в ноябре-декабре на больничном. Бросил курить от сильной обкурки (2печки за вечер под сливу)
То что скурил в праздничные дни опять же под алкоголь или просто под настроение, а это около 20-30сигарет за неполные 3месяца, не считаю за курение, т.к. желания курить каждый день не появилось, остаётся только отвращение утром от запаха на одежде

[Andres]

PSN, нельзя быть немножко беременным, тут либо курить, либо не курить... лучше всего последнее....

[nemeckiy]

нельзя быть немножко беременным

Это также как ни один алкаш и ни один нарк не признаются в своей зависимости, они в любой момент могут бросить. А это так, минутная слабость.

[PSN]

PSN, нельзя быть немножко беременным, тут либо курить, либо не курить... лучше всего последнее....

Да понимаю я это, но для меня уже достижение хотя бы то, что понимаю как дым вызывает отвращение

[Andres]

PSN, я когда то не курил 9 месяцев, а потом что то мне грустно было, я за компанию одну выкурил, на след день тоже одну, потом через 2 дня уже 2 и так вернулся к тому что было, при чем я отрицал то что я опять курильщик, всем рассказывал что не так уж и воняет этот сигаретный дым..мозг был одурманен в общем...

[DAnGel]

Andres, главное осознать, что ты наркоман - это факт

тогда закурить одну сигарету будет равносильно сорваться

[PSN]

я за компанию одну выкурил, на след день тоже одну, потом через 2 дня уже 2 и так вернулся к тому что было

На новый год скурил 2-е, до сегоднешнего дня курить не хочу, для меня это уже не курение, это так, баловство

[DAnGel]

На новый год скурил 2-е, до сегоднешнего дня курить не хочу, для меня это уже не курение, это так, баловство

это пока у тебя не случиться что-то плохое

а там типа стрес у меня - пачку выкурю, потом стрес не пошел в течении недели... ну а дальше будешь снова баловаться по новой
ИМХО

[nemeckiy]

На новый год скурил 2-е, до сегодняшнего дня курить не хочу, для меня это уже не курение, это так, баловство

Как смешно сейчас это всё слышать )) Когда действительно бросаешь что-либо, даже мысли не прострелит об этом. В другом случае это временно, "корень зла" всё равно остаётся и даёт о себе знать.

а там типа стрес у меня - пачку выкурю,

Вот это да, бывают в жизни моменты что очень сильно хочется забыться, о.5 высушить залпом, психонуть. Вот тогда и наступает тот момент когда "грешное с праведным". Сам этим летом еле сдержался, душа то она не железная, а ситуации в жизни бывают разные, но стоит только горло промочить и понеслась душа в "рай"... Реально бросил вредные привычки на всю оставшуюся, но теряя близких людей очень трудно оставаться с этим на едине с самим собой... Нужно заранее спланировать чем будешь сниматься в такие моменты чтоб не погнать по бездорожью.

[shur@]

12 дней... странно, даже не хоцца...

Кинув сам,без книжок/пігулок...Соняху правда налускався до несхочу...

это да. самый ходовой продукт ща